Was hilft gegen trockene Augen? Ursachen, Behandlung und Augentropfen

Was sind trockene Augen?

Ihre Augen werden ständig durch einen dünnen Tränenfilm geschützt. Dieser Tränenfilm scheint vielleicht unwichtig, spielt aber eine große Rolle dabei, Ihre Augen gesund zu halten. Der Tränenfilm hält das Auge feucht, schützt vor Staub und Bakterien und ermöglicht scharfes Sehen.

Bei trockenen Augen gerät dieser Tränenfilm aus dem Gleichgewicht. Das kann verschiedene Ursachen haben. Manchmal produzieren die Tränendrüsen zu wenig Tränenflüssigkeit. In anderen Fällen verdunstet die Tränenflüssigkeit zu schnell oder die Zusammensetzung des Tränenfilms ist nicht optimal.

Wenn der Tränenfilm nicht ausreichend schützt, trocknet die Oberfläche des Auges aus. Dadurch können Reizungen, Rötungen und andere Beschwerden entstehen.

Auffällig ist, dass trockene Augen gerade zu verstärktem Tränen führen können. Das klingt widersprüchlich, ist aber eine natürliche Reaktion des Auges auf Reizungen. Diese Reflextränen haben jedoch eine andere Zusammensetzung als normale Tränen und lösen das zugrunde liegende Problem meistens nicht.

Wie funktioniert der Tränenfilm?

Der Tränenfilm besteht aus drei Schichten, die zusammenarbeiten, um das Auge gesund zu halten.

Die äußere Fettschicht verhindert, dass die Tränenflüssigkeit zu schnell verdunstet. Die mittlere Wasserschicht sorgt für ausreichend Feuchtigkeit und transportiert Sauerstoff und Nährstoffe zum Auge. Die innere Schleimschicht sorgt dafür, dass sich die Tränenflüssigkeit gleichmäßig über das Auge verteilt.

Wenn eine dieser Schichten nicht richtig funktioniert, kann der Tränenfilm instabil werden. Dadurch entstehen Beschwerden, die zu trockenen Augen passen.

Was sind die Symptome trockener Augen?

Nicht jeder hat die gleichen Beschwerden. Manche Menschen haben nur am Ende des Tages Beschwerden, während andere nahezu durchgehend davon betroffen sind.

Häufige Symptome sind:

• brennende Augen;
• stechende Augen;
• ein sandiges oder körniges Gefühl;
• rote Augen;
• müde Augen;
• wechselnd verschwommenes Sehen;
• Lichtempfindlichkeit;
• tränende Augen;
• Reizungen beim Tragen von Kontaktlinsen.

Viele Menschen merken, dass die Beschwerden bei langer Bildschirmarbeit, beim Lesen, beim Autofahren oder in Räumen mit trockener Luft oder Klimaanlage zunehmen.

Wodurch entstehen trockene Augen?

Trockene Augen können verschiedene Ursachen haben. Oft spielen mehrere Faktoren gleichzeitig eine Rolle.

Alter

Mit zunehmendem Alter nimmt die Produktion von Tränenflüssigkeit allmählich ab. Dadurch kommen trockene Augen häufiger bei Menschen über 50 Jahren vor.

Lange Bildschirmarbeit

Wenn Sie am Computer arbeiten, blinzeln Sie viel seltener als normal. Dadurch verdunstet der Tränenfilm schneller und es können trockene Augen entstehen. Vor allem Menschen, die täglich mehrere Stunden am Bildschirm arbeiten, sind davon regelmäßig betroffen.

Medikamente

Manche Medikamente haben trockene Augen als mögliche Nebenwirkung. Das gilt unter anderem für bestimmte Antihistaminika, Antidepressiva, Entwässerungstabletten und Blutdruckmedikamente.

Sie sind unsicher, ob Ihre Medikamente Einfluss auf Ihre Augen haben? Besprechen Sie das mit Ihrem Hausarzt oder Apotheker. Setzen Sie verschriebene Medikamente niemals eigenmächtig ab.

Kontaktlinsen

Kontaktlinsen können den natürlichen Tränenfilm stören. Dadurch fühlen sich die Augen trockener an und die Linsen sitzen weniger komfortabel.

Augenerkrankungen

Menschen mit Glaukom, Lidrandentzündungen oder Erkrankungen der Tränendrüsen leiden häufiger unter trockenen Augen. Auch die langfristige Anwendung bestimmter Augentropfen kann die Augenoberfläche reizen.

Nach einer Staroperation

Nach einer Staroperation haben viele Menschen vorübergehend trockene Augen. Während der Heilung ist das Auge empfindlicher und der Tränenfilm vorübergehend gestört. Deshalb verschreibt der Augenarzt oft Augentropfen, um die Heilung zu unterstützen.

Wer hat ein höheres Risiko für trockene Augen?

Jeder kann trockene Augen bekommen, aber manche Gruppen haben ein höheres Risiko.

So kommen trockene Augen häufiger vor bei älteren Menschen, Frauen nach den Wechseljahren, Menschen mit viel Bildschirmarbeit und Kontaktlinsenträgern. Auch Menschen mit Diabetes, Rheuma oder Schilddrüsenerkrankungen sind häufiger betroffen.

Außerdem können trockene Augen durch trockene Luft, Klimaanlagen, Zigarettenrauch oder viel Wind entstehen.

Wie stellt ein Augenarzt die Diagnose?

Wenn die Beschwerden längere Zeit anhalten, kann ein Augenarzt untersuchen, wodurch die trockenen Augen verursacht werden.

Der Augenarzt bespricht zuerst Ihre Beschwerden und betrachtet anschließend die Qualität des Tränenfilms. Manchmal wird gemessen, wie viel Tränenflüssigkeit Ihre Augen produzieren oder wie schnell der Tränenfilm verdunstet.

Anhand dieser Untersuchungen lässt sich feststellen, welche Behandlung am besten geeignet ist.

Was hilft gegen trockene Augen?

Die Behandlung hängt von der Ursache und der Schwere der Beschwerden ab.

Bei vielen Menschen sind künstliche Tränen der erste Schritt. Diese Augentropfen ergänzen die natürliche Tränenflüssigkeit und sorgen dafür, dass das Auge besser feucht bleibt.

Bei stärkeren Beschwerden kann ein Augengel verschrieben werden. Es bleibt länger auf dem Auge und wird oft vor dem Schlafengehen angewendet.

Wenn Sie mehrmals täglich tropfen müssen, empfiehlt ein Augenarzt oft konservierungsmittelfreie Augentropfen. Diese sind schonender für die Augenoberfläche und für die Langzeitanwendung geeignet.

Manchmal liegt die Ursache bei einer Lidrandentzündung oder einer anderen Erkrankung. In dem Fall richtet sich die Behandlung auf das zugrunde liegende Problem.

Was können Sie selbst bei trockenen Augen tun?

Neben Augentropfen können einfache Anpassungen im Alltag viel bewirken.

Versuchen Sie, bei Bildschirmarbeit regelmäßig Pausen zu machen und bewusst öfter zu blinzeln. Achten Sie außerdem darauf, genug zu trinken, und vermeiden Sie, dass trockene Luft von einem Ventilator oder einer Klimaanlage direkt ins Gesicht bläst.

Wenn Sie viel draußen sind, kann eine Sonnenbrille helfen, die Augen vor Wind zu schützen. Auch eine gute Luftfeuchtigkeit zu Hause trägt zu einem angenehmeren Gefühl bei.

Diese Maßnahmen beheben trockene Augen zwar nicht immer vollständig, können die Beschwerden aber oft lindern.

Augentropfen bei trockenen Augen anwenden

Für viele Menschen sind Augentropfen ein wichtiger Teil der Behandlung. Dennoch zeigen Studien, dass das korrekte Eintropfen längst nicht immer einfach ist.

Menschen treffen das Auge regelmäßig nicht, drücken mehrere Tropfen gleichzeitig aus dem Fläschchen oder berühren versehentlich das Auge mit der Verpackung. Dadurch gelangt nicht immer genug Flüssigkeit an die richtige Stelle.

Für Menschen, die täglich Augentropfen verwenden, zum Beispiel bei trockenen Augen oder Glaukom, kann ein Hilfsmittel wie die Oculoo Augentropfbrille helfen. Sie positioniert das Fläschchen über dem Auge, wodurch es einfacher wird, selbstständig und genau zu tropfen.

Trockene Augen bei Glaukom

Viele Menschen mit Glaukom verwenden täglich Augentropfen, um den Augeninnendruck zu senken. Durch die langfristige Anwendung dieser Medikamente können trockene Augen entstehen oder bestehende Beschwerden sich verschlimmern.

Besprechen Sie anhaltende Beschwerden immer mit Ihrem Augenarzt. Manchmal kann eine andere Art von Augentropfen oder eine konservierungsmittelfreie Variante Linderung verschaffen.

Verwenden Sie Glaukommedikamente immer nach Vorschrift und setzen Sie sie nie ohne Rücksprache ab.

Trockene Augen nach einer Staroperation

Nach einer Staroperation ist es normal, dass sich das Auge vorübergehend trockener anfühlt. Während der Heilung bekommen Sie oft entzündungshemmende Augentropfen und manchmal künstliche Tränen verschrieben.

Eine gute und konsequente Anwendung dieser Augentropfen trägt zu einer guten Heilung bei. Wenn das Tropfen schwierig ist, kann ein Hilfsmittel Unterstützung bieten.

Häufig gestellte Fragen

Gehen trockene Augen von selbst weg?

Das hängt von der Ursache ab. Vorübergehende Beschwerden durch trockene Luft oder intensive Bildschirmarbeit verschwinden oft von selbst. Chronisch trockene Augen erfordern meist eine längerfristige Behandlung.

Sind trockene Augen gefährlich?

Meistens nicht. Allerdings können langfristig unbehandelte trockene Augen zu Reizungen oder Schäden an der Augenoberfläche führen. Deshalb ist es sinnvoll, anhaltende Beschwerden ernst zu nehmen.

Warum tränen meine Augen gerade, wenn sie trocken sind?

Das Auge bildet als Reaktion auf Reizungen zusätzliche Reflextränen. Diese Tränen schützen das Auge weniger gut als der normale Tränenfilm.

Welche Augentropfen sind die besten?

Das ist individuell verschieden. Künstliche Tränen sind oft die erste Wahl, aber bei stärkeren Beschwerden kann ein Augengel oder eine andere Behandlung nötig sein. Fragen Sie Ihren Augenarzt oder Apotheker um Rat.

Wann sollte ich zum Hausarzt oder Augenarzt?

Nehmen Sie Kontakt auf, wenn die Beschwerden länger anhalten, Ihre Sehkraft nachlässt, Sie Schmerzen haben oder Augentropfen nicht ausreichend helfen.

Fazit

Trockene Augen sind eine häufige Erkrankung, die verschiedene Ursachen haben kann. Alter, Bildschirmarbeit, Medikamente, Kontaktlinsen und Augenerkrankungen spielen dabei oft eine Rolle. Glücklicherweise lassen sich die Beschwerden meist gut behandeln – mit den richtigen Augentropfen und einigen einfachen Anpassungen im Alltag.

Verwenden Sie regelmäßig Augentropfen und merken Sie, dass das Tropfen schwierig bleibt? Dann kann ein Hilfsmittel wie die Oculoo Augentropfbrille helfen, Augentropfen genauer, komfortabler und selbstständiger anzuwenden.

https://www.oogvereniging.nl/oogziekte/droge-ogen/?gad_source=1&gad_campaignid=622645323&gbraid=0AAAAADReNjvkD1dUevqd9HW7oflbCpzZn&gclid=Cj0KCQjwsMLSBhD9ARIsAIpUTDqu9aSs7F6EgV_z0ygpYS4NCgwfdB45PcMxdbpgMhrzv5L4BjUXJrkaAnysEALw_wcB