Rhume des foins et yeux : qu’est-ce qui aide contre les troubles oculaires ?

Pourquoi le rhume des foins provoque-t-il des troubles oculaires ?

Le rhume des foins est une réaction allergique aux pollens d’arbres, de graminées et de plantes, entre autres.

Lorsque les pollens entrent en contact avec les muqueuses d’une personne sensible, le système immunitaire réagit. Des substances telles que l’histamine sont alors libérées. Cette réaction peut provoquer des troubles au niveau du nez, des voies respiratoires et des yeux.

Les yeux sont directement en contact avec l’air extérieur. Les pollens peuvent donc facilement se déposer sur et autour de l’œil.

Symptômes oculaires du rhume des foins

Les troubles oculaires dus au rhume des foins peuvent toucher un œil ou les deux. Les symptômes fréquents sont :

• Démangeaisons oculaires
• Yeux rouges
• Yeux larmoyants
• Sensation de brûlure ou de picotement
• Paupières gonflées
• Une sensation d’irritation autour des yeux
• Sensibilité à la lumière

L’intensité des symptômes peut varier au cours de la saison pollinique. Les jours secs et venteux, par exemple, l’air peut contenir davantage de pollens.

Pourquoi vaut-il mieux ne pas se frotter les yeux ?

En cas de fortes démangeaisons, il est tentant de se frotter les yeux. Pourtant, ce n’est généralement pas une bonne idée.

En vous frottant, vous pouvez irriter davantage l’œil. De plus, les pollens présents sur vos mains peuvent de nouveau se retrouver autour de l’œil.

Essayez donc de toucher vos yeux le moins possible et lavez-vous régulièrement les mains.

Qu’est-ce qui aide contre les troubles oculaires du rhume des foins ?

Limiter le contact avec les pollens peut aider à réduire les symptômes.

Tenez par exemple compte des jours où de fortes concentrations de pollens sont attendues. À l’extérieur, des lunettes de soleil peuvent aider à limiter quelque peu l’exposition directe des yeux au vent et aux pollens.

Il peut également être judicieux de vous laver le visage après une longue période passée dehors et de ne pas déposer dans la chambre les vêtements sur lesquels des pollens ont pu se déposer.

Les collyres en cas de rhume des foins

En cas de troubles oculaires liés au rhume des foins, des collyres peuvent être utilisés. Il existe différents types de gouttes, notamment des collyres hydratants et des médicaments spécifiquement destinés aux troubles oculaires allergiques.

Tous les produits ne conviennent pas à tout le monde. En cas de doute, demandez donc à votre pharmacie, votre médecin généraliste ou un autre professionnel de santé quels collyres conviennent à votre situation.

Utilisez toujours les médicaments conformément à la notice et aux instructions de votre médecin ou pharmacien.

Comment utiliser des collyres en cas de rhume des foins ?

Lavez-vous les mains avant d’instiller les gouttes et évitez que l’embout du flacon touche votre œil, vos cils ou votre peau.

Inclinez légèrement la tête en arrière et, si nécessaire, abaissez doucement la paupière inférieure. Instillez ensuite la quantité de gouttes prescrite.

Pour beaucoup, cela paraît plus simple que ça ne l’est en pratique. Viser, garder l’œil ouvert et presser le flacon en même temps peut s’avérer compliqué.

Lorsque l’instillation autonome est difficile

Une bonne technique d’instillation est importante, surtout lorsque les collyres doivent être utilisés plusieurs fois ou sur une longue période.

Les personnes ayant moins de force dans les mains, des tremblements ou une vue limitée peuvent avoir davantage de difficultés à positionner et à manipuler un flacon de collyre.

Un dispositif d’aide à l’instillation peut aider à avoir plus de contrôle pendant l’opération.